推荐
more
饮食
-
品卜姨午茶，倡家风文化——鱼儿...
卜阿姨的鱼儿沉潭是经过小火、慢煮、长时间熬制而成的。在整个熬制过程过，有效地降低了食材中营养成分的流失，也使得营养物质尽可能... 06:14 品卜姨午茶，倡家风文化——鱼儿...
- 食用土豆的注意事项 07:00 食用土豆的注意事项
- 不同食用油的用途 04:54 不同食用油的用途
- 老年人患上白内障要如何饮食 07:16 老年人患上白内障要...
- 健脑抗衰药膳——核桃粳米粥、仙人... 05:14 健脑抗衰药膳——核...
- 下沙烧麦 08:50 下沙烧麦
- 茶之道 07:33 茶之道
more
生活
-
街头WIFI要当心
当今社会，各种聊天软件，支付工具方便着我们的日常生活。但是在使用时，你有没有想过这些便捷工具有可能会带来信息泄露的隐患呢？本... 04:37 街头WIFI要当心
- 天池 03:12 天池
- 如何选择紫砂壶 07:24 如何选择紫砂壶
- 金鱼传统文化-审美（一） 10:35 金鱼传统文化-审美...
- 传统倒T形插花 07:04 传统倒T形插花
- 遇到地震怎么办 07:51 遇到地震怎么办
- 布艺杯垫 17:57 布艺杯垫
more
保健
-
睡眠养生：四步助眠法
本系列课程主要针对人们常见的健康问题，编排简单易行，足不出户的保健按摩疗法和健身体操，按身体的部位来划分，包括颈部、腹部、腰... 05:07 睡眠养生：四步助眠法
- 陈氏太极拳 05:12 陈氏太极拳
- 紫烟香会 05:06 紫烟香会
- 引导追求卓越的努力 07:57 引导追求卓越的努力
- 3-6岁早期儿童的认知发展 07:56 3-6岁早期儿童的...
- 自由搏击：历史由来 04:41 自由搏击：历史由来
- 改善腰背痛（1） 05:15 改善腰背痛（1）
more
文艺
-
视频编辑
本微课程是关于影视广告制作的学习资源，主要讲述了视频编辑，包括视频编辑流程，编辑技巧，画面剪接，声音剪接等内容。 07:52 视频编辑
- 故事型创意广告 07:54 故事型创意广告
- 宫灯的画片儿 07:18 宫灯的画片儿
- 恰恰恰舞自然展开步 10:24 恰恰恰舞自然展开步
- 影片合成 05:52 影片合成
- 发音 09:50 发音
- 声音的艺术构思 07:47 声音的艺术构思
more
绘画
-
金色提香
提香?韦切利奥（Tiziano Vecellio，1490-1576）被誉为西方油画之父，是意大利文艺复兴后期威尼斯画派的代... 09:40 金色提香
- 画眉线描技法 07:23 画眉线描技法
- 《播种者》赏析 07:18 《播种者》赏析
- 齐白石的诗歌成就 09:58 齐白石的诗歌成就
- 餐厅闲趣：相聚 04:11 餐厅闲趣：相聚
- 雅俗的区分 05:00 雅俗的区分
- 石· 太湖石的画法 04:43 石· 太湖石的画法
more
音乐
-
古琴之道
本微课程是关于中国式雅致生活——古音雅韵琴的学习资源，主要讲授了文化连接、古琴的文化传承等内容。 07:52 古琴之道
- 胡仁·乌力格尔的特点 03:48 胡仁·乌力格尔的特...
- 《Yesterday》赏析 07:28 《Yesterda...
- 第9号小提琴奏鸣曲“克罗采”赏析... 08:05 第9号小提琴奏鸣曲...
- 东北大鼓的历史渊源 07:41 东北大鼓的历史渊源
- 马头琴的历史 05:22 马头琴的历史
- 四三拍的强弱规律 05:52 四三拍的强弱规律
more
书法
-
执笔方法
本微课程是关于楷书入门的学习资源，主要讲授了毛笔的执笔方法，包括五指执笔法、三指执笔法和苏东坡的观点等内容。 10:09 执笔方法
- 墨香 05:16 墨香
- 写意兰花的画法 07:40 写意兰花的画法
- 《赤壁赋》结构布势——疏密对比 11:36 《赤壁赋》结构布势...
- 行书的笔顺 04:26 行书的笔顺
- 回宫格习字法：常用偏旁的组合形式 10:21 回宫格习字法：常用...
- 成年人怎样学习书法 08:55 成年人怎样学习书法
more
棋牌
-
基本杀法：铁门闩与二路夹车炮
本微课程是关于象棋文化的学习资源，主要讲授了象棋基本杀法中的铁门闩与二路夹车炮的相关内容。 07:15 基本杀法：铁门闩与二路夹车炮
- 古代围棋轶事-盲棋 09:02 古代围棋轶事-盲棋
- 基础知识：兵卒的运用 06:14 基础知识：兵卒的运...
- 精巧残局：吐胆倾心 05:38 精巧残局：吐胆倾心
- 桥牌 飞牌高级打法之倒飞 08:12 桥牌 飞牌高级打法...
- 棋盘上的数学 06:36 棋盘上的数学
- 二十四点益智游戏 05:14 二十四点益智游戏
more
运动
-
跳短绳
跳绳是一项基本运动技能、小学体质测试必测项目，该视频主要介绍跳绳材质的选择、调试，跳绳的基本动作。 04:16 跳短绳
- 《接力跑》 07:30 《接力跑》
- 少儿足球之前脚掌转身接球 08:38 少儿足球之前脚掌转...
- 双人合作跳绳 41:50 双人合作跳绳
- 陈式太极拳原理 09:59 陈式太极拳原理
- 第二节 进插开工的动作 06:31 第二节 进插开工的...
- 蝶泳臂练习 05:24 蝶泳臂练习
more
外语
-
元音字母｛ee｝组合练习
本课程旨在帮助万千学子快速突破英语口语难关，以发音为突破口，针对中国学生的难点和误区逐一突破困惑学生在英语表达中面临的语音、... 03:34 元音字母｛ee｝组合练习
- 《英语十句话学会问路、指路》 09:15 《英语十句话学会问...
- 西班牙语基础发音1 09:43 西班牙语基础发音1
- 前置词hasta的用法 05:07 前置词hasta的...
- 言语训练：剧院 08:55 言语训练：剧院
- July 08:20 July
- 酒店英语小常识——西餐点菜 07:12 酒店英语小常识——...
